采访记录-李萍[自我人格的不断完善]
时间：2010/9/3 17:42:08|点击数：
心理咨询师的成长之路——自我人格的不断完善
【心理咨询师】の百科名片
★ 什么是心理咨询
心理咨询 是咨询师用心理学的原理和方法，通过人际关系，帮助求助者了解自我，向内心寻求力量，来解决心理困惑，以适应社会生活的过程。 让我们打个比方：心理咨询就好比你要踏上的一次旅途，你需要一个旅伴，这样你才能把路途中经历的一切高兴的郁闷的发现，表达给一个同类，然后一起分享，一起向前走。路途上有很多岔路需要选择，你可以和旅伴商量，但是最后的选择权还在你的手里，旅伴只是帮你一起分析具体情形，设想多种可能而已——当旅途不是指向外界，而是指向我们的内心的时候，这就是心理咨询。
★你需要心理咨询吗？
每个人都需要心理咨询，它面对的是所有正常人。因为而我们在不同的时期会遇到不同的问题，需要有人帮你了解自已，倾听心声，发挥内心的力量。
每个人都有自己成长的能力，这并不需要其他人的参与，但是偶尔自己力量不够时，可以寻求专业心理工作者的支持。
★心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。
【心理咨询师】の美丽与哀愁
访谈地点：武汉好怡达心理咨询有限公司
访谈对象：李萍
个人执照：国家级心理咨询师 国际EAPA协会会员 国际EAP中国区咨询师(CEAP)
治疗范围：主要以中短程整合式心理治疗方式为主，特别擅长两性情感危机、儿童和青少年（初高中生）发展性心理咨询、企业员工团队人际关系心理。
【心理咨询发展の现状】
心理学城市：在您看来，目前全国的心理咨询整体发展是什么样的状况呢？
咨询师：心理咨询的发展肯定是越来越好，就我个人而言，我每个月都会出去学习，这是对我们的要求，像我们公司每个月或者每周都会组织一个专家组，进行督导活动等。在全国范围内像北京重庆珠海厦门上海这些地区的心理咨询发展非常迅速，还有广州地区发展也很迅速，渗透到企业如企业EAP，做的是非常好的，非常高效的，并且对心理咨询的要求也是很高的。总之心理咨询的发展前景是越来越好，咨客是越来越多，接受度也是越来越高。
心理学城市：有时候谈到心理咨询很多人都是“大惊失色”，那么现状公众对心理咨询的认可程度到底是什么样的呢？
咨询师：这个应该是你们目前比较关心的问题，就我而言从学习阶段开始发展是有但是落实到实处很难，但是最近几年发展很迅速，像学校以前都没有心理健康教育中心，都是哲学系等现在有专门的心理学系。中国的经济发展是越来越快，个人素质也越来越高，教育越来越普遍，心理咨询的认可程度也会越来越高。
心理学城市：现在心理咨询消费市场的一般资费水平是多少？
咨询师：不等，全国范围内一般是200到300/小时,但是高的也有很高的，像北京上海那边有800到1000的，但是武汉像我们的咨询机构—好怡达，统一的规定就是每小时150元。
心理学城市：我们了解到很多人对心理咨询的不菲价格望而却步，那么目前市场的价格接受度是什么样的呢？是否出现过应为资费问题而中断咨询关系这样的情况呢？
咨询师：说这句话在很大程度上是站在来访者的角度上，有这种想法是很正常的，但是并没有意识到咨询师工作的价值，如果大众不能理解或者接受的话，就不会有我们现在的咨询机构。有很多来访者，像我有一个咨客，咨询的最长时间达到两年，但是每一次咨询完之后都是主动付费，每一次付费从来都不需要提醒，不是我个人的水平怎么样，因为他们的确觉得有收获，带给了他们实际的帮助，能够达到助人自助，而这种帮助远远超过金钱的价值，所以他们不会因为资费问题而中断咨询关系。
【心理咨询来访者の情况】
心理学城市：那好怡达这边是否有来访者的数据可以供我们参考呢？
咨询师：这个数据我个人给不了，因为来访者每次来都是要签保密协议的，是不能对外公开的。
心理学城市：来访者的素质水平或教育水平是什么样的呢？
咨询师：我个人觉得不定，小学文化的有，博士学历的也有，有些是别人推荐的，他们只要考虑到的是咨询效果。
心理学城市：在您的工作中，您觉得来访者咨询的普遍问题有哪些呢？
咨询师：咨询者带来的一些问题各个方面的都有，但是也要分范围，比方说精 神 病医院那边的就是病理心理学，比如说抑 郁 症，这个比较突出，另外据我所了解到像 躯体化障碍也比较突出。然后一般的就是情感问题，工作问题以及孩子的教育问题，亲子关系。
心理学城市：那你们在咨询的过程中运用到哪些咨询技术呢？
咨询师：像精神分析，精神分析对于了解一个病人的家族史很重要，但是在治疗的过程中会比较漫长。现在运用比较多的就是认知-行为疗法，家庭疗法，人本疗法，咨询技术发展较细的话还会延伸一些其他的技术像投射技术、艺术治疗等，当你咨询到一定的阶段就会发现这些疗法有自身好的一面也有不好的一面，所以技术的相结合是一个趋势，但精神分析是一个最基础的技术。每一种咨询技术都有一个主线，其他的起一些辅助作用。
心理学城市：那你们在咨询的过程中主要使用哪些量表呢？
咨询师：量表是有，主要是一些自评的量表，涉及到临床上的一些精 神 病方面的问题，一般会建议做转介工作，转移到医院，看是否需要服药。
【心理咨询师职业发展の规划】
心理学城市：目前的心理咨询师考证的据说是越来越严了，严主要体现在哪些方面呢？有哪些规范呢？
咨询师：第一个规范性主要是人员的帅选过程，就我所了解的武汉大学那边，从08年开始心理咨询师的考核包括个人都要进行人格测试，因为并不排除在心理咨询师考核者之中就存在一些人格 不 健 全的人；另外就是在统考这一方面在申请标准方面也存在一些规范，以前的标准比较低，现在的标准是越来越高，年龄也有一定的控制。
心理学城市：目前的心理咨询主要涉及到哪些领域？
咨询师：主要是一些一对一的咨询，另外还涉及到企业，像刚才说的EAP，但是这个发展目前还是不充分的。
心理学城市：现在像上海那边有一个新的职业叫“心理陪护”，你个人是怎么看待的呢？
咨询师：我听说过，像这种职业我觉得是一种社会的产物，是一种护士和心理咨询师的结 *，会涉及到一些老人、残疾人以及一些特殊人群，他们需要这样的职业，像心理咨询师可能达不到这个标准，但是专业的心理陪护对心理治疗的水平的要求可以低一些，对护理方面的要求可以高一些，我个人觉得这是一个比较好的行业，因为它确实能提供一些心理上的支持。
心理学城市：心理咨询师作为一种通过 科学方法和手段 提供有效的 心理 援助的专业活动是现代社会中的一个重要职业领域，荣获“06年美国十大最佳工作” 称号，同样是我国新世纪的十大热门职业之一。据《Money》杂志介绍，美国《CNN财富》杂志和Salary.com网站日前共同评出了06年美国十大 最佳工作，心理咨询师列居第十位。在您看来它的职业发展前景如何？
咨询师：在美国，每千人就有一名心理咨询师，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。许多家庭都有自己的私人 心理医生。心理治疗还被纳入医保体系，费用可以报销。 在我国，心理咨询师是拥有广阔前景的职业，特别在教育、医疗、社区、机关、企业等领域将有更大需求。*级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师，另外大型社区、基层派出所、外资企业及国内大型企业等均要配备专职 心理 危机 干预人员，而目前全国1000所大专院校中只有30%建立了心理咨询机构；在67万所中小学里 只有少数学校配备了兼职心理咨询人员，专业人员少之又少，市场需求越来越大，强大的社会需求为我们心理咨询师提供了一个施展才华的舞 台，如果你热爱心理咨询事业并愿意为社会做贡献，那么你一定会在奉献的同时得到更多的乐趣。
心理学城市：就你个人而言从事心理咨询这个行业的过程中成功的经验有哪些？
咨询师：我个人觉得成功方面最大的问题就是如何运用心理咨询，我个人是从一个不太成熟到比较成熟的成长历程，就是要不断的自我成长，然后就是人格方面的问题，需要不断的自我完善，这需要经历一个不断积累的过程。
心理学城市：那您对想要从事心理咨询这一行业的同学们有什么建议呢？
咨询师：我个人觉得就你们而言不要很快地投入这个行业，光理论没实践不行，但是理论知识扎不扎实也很重要，可以读完研究生之后再全职投入，在这期间可以利用假期寻找一些兼职工作，像助理师一些相关的工作。
再来，从我自己从业到现在，中间有很多像我的同事、同学陆续从这个职业中转行，因为有很多现实的问题，这个行业毕竟比较冷门，很多人都是持观望的态度，也有很多人满怀憧憬却带着失望而归，就我个人而言从事任何一个职业都绝不是绝对阳光的，要做到专业也绝不是一天两天的事情，是一个漫长的积累过程，而树立一个正确的价值观、找到自身的工作价值很重要。
【城市八点档针对立志成为一名优秀的心理咨询师的心理学同学提出の建议】
心理咨询是一种实践性很强的职业，咨询师除了需要一定的专业知识以外，还需要在很短的时间内、走进一个陌生人的内心世界，这就要求咨询师既要有敏锐的洞察力，还需要有爱心和很强的心理素质。通过本次采访，城市八点档针对立志成为一名优秀的心理咨询师的心理学本科生提出以下建议：首先要努力完善自身人格特质。咨询师的人格特质对来访者会造成极大地影响。其次，要有专业的训练背景。训练包括扎实的理论知识基础和丰富的实践操作经验。本科生可以一边学习理论知识一边从做心理咨询助理开始。再次，进行定期和不定期的专业督导。在校学生可以经常去心理健康教育中心当来访者，体会咨询师在咨询过程中的技巧使用，不断收获自我体验。最后，对心理咨询这个行业要有极大地热情及坚定地信念。大多数心理咨询师的从业动机为利他性，即有强烈的助人动机。采访中很多咨询师表示心理咨询目前还是一个新兴行业，里面有大量的工作要去做，也有极大地上升空间，要在这个行业中坚持下去是一个积累的过程，需要有一个正确的价值观。
(本文来源：湖北大学 )
(网络来源：湖北大学心理健康教育中心http://soft.psych.gov.cn/2008/hbdx/article/view.asp?id=261)
【心理咨询师】の百科名片
★ 什么是心理咨询
心理咨询 是咨询师用心理学的原理和方法，通过人际关系，帮助求助者了解自我，向内心寻求力量，来解决心理困惑，以适应社会生活的过程。 让我们打个比方：心理咨询就好比你要踏上的一次旅途，你需要一个旅伴，这样你才能把路途中经历的一切高兴的郁闷的发现，表达给一个同类，然后一起分享，一起向前走。路途上有很多岔路需要选择，你可以和旅伴商量，但是最后的选择权还在你的手里，旅伴只是帮你一起分析具体情形，设想多种可能而已——当旅途不是指向外界，而是指向我们的内心的时候，这就是心理咨询。
★你需要心理咨询吗？
每个人都需要心理咨询，它面对的是所有正常人。因为而我们在不同的时期会遇到不同的问题，需要有人帮你了解自已，倾听心声，发挥内心的力量。
每个人都有自己成长的能力，这并不需要其他人的参与，但是偶尔自己力量不够时，可以寻求专业心理工作者的支持。
★心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。
【心理咨询师】の美丽与哀愁
访谈地点：武汉好怡达心理咨询有限公司
访谈对象：李萍
个人执照：国家级心理咨询师 国际EAPA协会会员 国际EAP中国区咨询师(CEAP)
治疗范围：主要以中短程整合式心理治疗方式为主，特别擅长两性情感危机、儿童和青少年（初高中生）发展性心理咨询、企业员工团队人际关系心理。
【心理咨询发展の现状】
心理学城市：在您看来，目前全国的心理咨询整体发展是什么样的状况呢？
咨询师：心理咨询的发展肯定是越来越好，就我个人而言，我每个月都会出去学习，这是对我们的要求，像我们公司每个月或者每周都会组织一个专家组，进行督导活动等。在全国范围内像北京重庆珠海厦门上海这些地区的心理咨询发展非常迅速，还有广州地区发展也很迅速，渗透到企业如企业EAP，做的是非常好的，非常高效的，并且对心理咨询的要求也是很高的。总之心理咨询的发展前景是越来越好，咨客是越来越多，接受度也是越来越高。
心理学城市：有时候谈到心理咨询很多人都是“大惊失色”，那么现状公众对心理咨询的认可程度到底是什么样的呢？
咨询师：这个应该是你们目前比较关心的问题，就我而言从学习阶段开始发展是有但是落实到实处很难，但是最近几年发展很迅速，像学校以前都没有心理健康教育中心，都是哲学系等现在有专门的心理学系。中国的经济发展是越来越快，个人素质也越来越高，教育越来越普遍，心理咨询的认可程度也会越来越高。
心理学城市：现在心理咨询消费市场的一般资费水平是多少？
咨询师：不等，全国范围内一般是200到300/小时,但是高的也有很高的，像北京上海那边有800到1000的，但是武汉像我们的咨询机构—好怡达，统一的规定就是每小时150元。
心理学城市：我们了解到很多人对心理咨询的不菲价格望而却步，那么目前市场的价格接受度是什么样的呢？是否出现过应为资费问题而中断咨询关系这样的情况呢？
咨询师：说这句话在很大程度上是站在来访者的角度上，有这种想法是很正常的，但是并没有意识到咨询师工作的价值，如果大众不能理解或者接受的话，就不会有我们现在的咨询机构。有很多来访者，像我有一个咨客，咨询的最长时间达到两年，但是每一次咨询完之后都是主动付费，每一次付费从来都不需要提醒，不是我个人的水平怎么样，因为他们的确觉得有收获，带给了他们实际的帮助，能够达到助人自助，而这种帮助远远超过金钱的价值，所以他们不会因为资费问题而中断咨询关系。
【心理咨询来访者の情况】
心理学城市：那好怡达这边是否有来访者的数据可以供我们参考呢？
咨询师：这个数据我个人给不了，因为来访者每次来都是要签保密协议的，是不能对外公开的。
心理学城市：来访者的素质水平或教育水平是什么样的呢？
咨询师：我个人觉得不定，小学文化的有，博士学历的也有，有些是别人推荐的，他们只要考虑到的是咨询效果。
心理学城市：在您的工作中，您觉得来访者咨询的普遍问题有哪些呢？
咨询师：咨询者带来的一些问题各个方面的都有，但是也要分范围，比方说精 神 病医院那边的就是病理心理学，比如说抑 郁 症，这个比较突出，另外据我所了解到像 躯体化障碍也比较突出。然后一般的就是情感问题，工作问题以及孩子的教育问题，亲子关系。
心理学城市：那你们在咨询的过程中运用到哪些咨询技术呢？
咨询师：像精神分析，精神分析对于了解一个病人的家族史很重要，但是在治疗的过程中会比较漫长。现在运用比较多的就是认知-行为疗法，家庭疗法，人本疗法，咨询技术发展较细的话还会延伸一些其他的技术像投射技术、艺术治疗等，当你咨询到一定的阶段就会发现这些疗法有自身好的一面也有不好的一面，所以技术的相结合是一个趋势，但精神分析是一个最基础的技术。每一种咨询技术都有一个主线，其他的起一些辅助作用。
心理学城市：那你们在咨询的过程中主要使用哪些量表呢？
咨询师：量表是有，主要是一些自评的量表，涉及到临床上的一些精 神 病方面的问题，一般会建议做转介工作，转移到医院，看是否需要服药。
【心理咨询师职业发展の规划】
心理学城市：目前的心理咨询师考证的据说是越来越严了，严主要体现在哪些方面呢？有哪些规范呢？
咨询师：第一个规范性主要是人员的帅选过程，就我所了解的武汉大学那边，从08年开始心理咨询师的考核包括个人都要进行人格测试，因为并不排除在心理咨询师考核者之中就存在一些人格 不 健 全的人；另外就是在统考这一方面在申请标准方面也存在一些规范，以前的标准比较低，现在的标准是越来越高，年龄也有一定的控制。
心理学城市：目前的心理咨询主要涉及到哪些领域？
咨询师：主要是一些一对一的咨询，另外还涉及到企业，像刚才说的EAP，但是这个发展目前还是不充分的。
心理学城市：现在像上海那边有一个新的职业叫“心理陪护”，你个人是怎么看待的呢？
咨询师：我听说过，像这种职业我觉得是一种社会的产物，是一种护士和心理咨询师的结 *，会涉及到一些老人、残疾人以及一些特殊人群，他们需要这样的职业，像心理咨询师可能达不到这个标准，但是专业的心理陪护对心理治疗的水平的要求可以低一些，对护理方面的要求可以高一些，我个人觉得这是一个比较好的行业，因为它确实能提供一些心理上的支持。
心理学城市：心理咨询师作为一种通过 科学方法和手段 提供有效的 心理 援助的专业活动是现代社会中的一个重要职业领域，荣获“06年美国十大最佳工作” 称号，同样是我国新世纪的十大热门职业之一。据《Money》杂志介绍，美国《CNN财富》杂志和Salary.com网站日前共同评出了06年美国十大 最佳工作，心理咨询师列居第十位。在您看来它的职业发展前景如何？
咨询师：在美国，每千人就有一名心理咨询师，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。许多家庭都有自己的私人 心理医生。心理治疗还被纳入医保体系，费用可以报销。 在我国，心理咨询师是拥有广阔前景的职业，特别在教育、医疗、社区、机关、企业等领域将有更大需求。*级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师，另外大型社区、基层派出所、外资企业及国内大型企业等均要配备专职 心理 危机 干预人员，而目前全国1000所大专院校中只有30%建立了心理咨询机构；在67万所中小学里 只有少数学校配备了兼职心理咨询人员，专业人员少之又少，市场需求越来越大，强大的社会需求为我们心理咨询师提供了一个施展才华的舞 台，如果你热爱心理咨询事业并愿意为社会做贡献，那么你一定会在奉献的同时得到更多的乐趣。
心理学城市：就你个人而言从事心理咨询这个行业的过程中成功的经验有哪些？
咨询师：我个人觉得成功方面最大的问题就是如何运用心理咨询，我个人是从一个不太成熟到比较成熟的成长历程，就是要不断的自我成长，然后就是人格方面的问题，需要不断的自我完善，这需要经历一个不断积累的过程。
心理学城市：那您对想要从事心理咨询这一行业的同学们有什么建议呢？
咨询师：我个人觉得就你们而言不要很快地投入这个行业，光理论没实践不行，但是理论知识扎不扎实也很重要，可以读完研究生之后再全职投入，在这期间可以利用假期寻找一些兼职工作，像助理师一些相关的工作。
再来，从我自己从业到现在，中间有很多像我的同事、同学陆续从这个职业中转行，因为有很多现实的问题，这个行业毕竟比较冷门，很多人都是持观望的态度，也有很多人满怀憧憬却带着失望而归，就我个人而言从事任何一个职业都绝不是绝对阳光的，要做到专业也绝不是一天两天的事情，是一个漫长的积累过程，而树立一个正确的价值观、找到自身的工作价值很重要。
【城市八点档针对立志成为一名优秀的心理咨询师的心理学同学提出の建议】
心理咨询是一种实践性很强的职业，咨询师除了需要一定的专业知识以外，还需要在很短的时间内、走进一个陌生人的内心世界，这就要求咨询师既要有敏锐的洞察力，还需要有爱心和很强的心理素质。通过本次采访，城市八点档针对立志成为一名优秀的心理咨询师的心理学本科生提出以下建议：首先要努力完善自身人格特质。咨询师的人格特质对来访者会造成极大地影响。其次，要有专业的训练背景。训练包括扎实的理论知识基础和丰富的实践操作经验。本科生可以一边学习理论知识一边从做心理咨询助理开始。再次，进行定期和不定期的专业督导。在校学生可以经常去心理健康教育中心当来访者，体会咨询师在咨询过程中的技巧使用，不断收获自我体验。最后，对心理咨询这个行业要有极大地热情及坚定地信念。大多数心理咨询师的从业动机为利他性，即有强烈的助人动机。采访中很多咨询师表示心理咨询目前还是一个新兴行业，里面有大量的工作要去做，也有极大地上升空间，要在这个行业中坚持下去是一个积累的过程，需要有一个正确的价值观。
(本文来源：湖北大学 )
(网络来源：湖北大学心理健康教育中心http://soft.psych.gov.cn/2008/hbdx/article/view.asp?id=261)
本文来源：湖北大学 作者：admin