许多人认为吸烟能减压，更有人说“饭后一支烟，快活似神仙”。据法新社报道，英国一项最新研究发现，中度或重度吸烟者在戒烟后会更快乐。

英国伯明翰大学健康和人口学院的研究者通过问卷分析了吸烟者的心理状态，对其焦虑、抑郁、压力和生活质量做了评估。他们的平均年龄为44岁，每天吸10~40根烟。结果发现，与继续吸烟者相比，成功戒烟者情绪得到改善，感受到的压力也变小了，对人生的态度更积极。

科学家指出，戒烟的效果大于等于抗抑郁药对情绪障碍或抑郁症的疗效，并希望烟民能迅速戒烟。