个案思考：在心理咨询过程中，会遇到各种各样的人，各种各样的问题。这些问题虽都是个例，但也具有普遍性、代表性。每一次咨询结束，我都会深深的思索，一则为了更好的帮助求助者，二则找出其普遍性分享给更多的人以为借鉴。

今天分享的是一例婚姻关系个案，已事先征得求助者同意，并隐去了真实性名。在此再次感谢求助者。

林女士，39岁，学校会计。

第一次咨询是她的姐姐陪她来的，与其说陪，不如说是硬拉来的。1米6左右，大概150斤，头发随意在脑后扎个马尾，脸色暗黄，表情冷漠，黑色暗花的肥大上衣，黑色紧身裤，这打扮看起来像个农妇。

她不太讲话，基本情况都是姐姐介绍的。25岁时嫁给大她两岁的丈夫，丈夫是政府职员，两个人品貌相当，次年有了儿子，在外人看来是很让羡慕的家庭。她是个很善良的女人，一心扑在小家上，对公婆及小姑都极好。对孩子和老公就加个更字了。平时自己舍不得吃穿都要给他们买。除了工作，所有的时间基本都用在家里了。

三年前，她偶然发现丈夫外面有别的女人，这对她来说是晴天霹雳，哭闹过后丈夫也认了错，家人劝解，为了孩子就忍着过了。但她心里的坎始终没过去，与丈夫的关系也越来越不好。最终于半年前离婚。离婚的打击对她很大。她想不通的是为什么她一心都扑在家上，家里的事从不让丈夫操心，丈夫的家人也都对她特别认可，直到离婚后公婆还都像以前一样和她来往，而丈夫还要在外面找别的女人。

经过测试，属于轻度抑郁。经过两个月的心理咨询，抑郁问题及躯体症状基本消失。我们之间也已经建立了充分的信任。所以决定给她下一剂猛药。我说：自从你丈夫出轨后，所有人都在指责他花心，但我并不认为都是他的责任。他花心但他并没有想离开家，只是一个身体出轨。能让男人产生欲望的不是你的贤惠，你现在的样子，如果我是男人也对你没兴趣。你对所有人好，唯独没有对自己好，一个连自己都不爱的人，还指望别人爱你?你想想婚后还有自己吗?还有自己的生活吗?

(这是女人常在不自觉中犯的一个错误，认为我没有对不起他的地方，他就不应该对不起我。认为我不让他操心，他就应该感谢我。这又让我想起了另一个例子，丈夫有一两年在国外工作，她带着孩子在家。每天晚上都会带着孩子和老公视频，经常要他从国外给她，给孩子、给家人买这买那，然后每次都很兴奋的告诉他大家有多么喜欢他寄回的东西。她的朋友有一次问她，为什么总让他从国外买东西呢，因为很多东西国内都能买到，算上邮费比国内价格还高呢。她说，东西在哪里买都不重要，重要的是让他知道我们需要他，让他感觉到他对家庭的责任。你啥事都不让他操心了，他还不操别人的心?这是个真正聪明的女人。)

看着她哭着跑出我的工作室，也有一刻的忐忑，怀疑自己是否用药过猛。但我还是认为真正让一个人觉醒，应该有人给她当头一棒。之后的一次咨询她向我请了假，我没问原因，相信她会回来。

两周后她如约来到工作室，我知道她真的回来了，做好充分准备回来了。接下来制定的计划，让她很兴奋。一、形象改变，我把她介绍给一个做形象设计的朋友。二、减肥计划：我帮她制定减肥食谱，并通过心理意向对话，冥想补修做心理减肥，让她自己去健身房进行运动。三、拓宽自己的生活范围，恢复和朋友的交往。四，提升自己的知识及自身修养。

(女人往往在婚后失去自我，不再注意形象，不再控制饮食，认为一切都尘埃落定，家就是自己的全部，眼里只有老公孩子。我的一个朋友，老公是个很优秀的男人，有自己的事业，相貌堂堂。朋友也有自己不错的工作，有自己的交际圈子。但夫妻两人感情一直极好。有次我问她老公说，现在外面诱惑那么多，你咋没被诱惑走呢?他一副苦大愁深的跟我诉苦：就你这姐妹儿，十天半个月的就跟我耍个小性子，我这家里的还哄不过来呢，哪有精力哄外边的呀，再有她天天花枝招展的出去，我不盯紧点行吗。话虽有些调侃，但想想却很有道理。)

三个月后，林女士，120斤，烫过后又剪短的头发，淡淡却精心的妆容，浅灰色职业装，最重要的是那份自信。完全是另外一个人。这一次我们结束了咨询。

前两天在大街上偶然碰到她，看她神彩飞扬的冲着我笑，就开玩笑的说是不是有新的男朋友了，她兴奋的点点头，告诉我新的男朋友是她前夫。

所以男人出轨很多时候不是因为他花心，真的是因为你对自己太放纵，你放纵自己的形象，放纵自己的思想，放纵自己的胃，放纵自己不爱自己。婚姻中没有固定的模式可循，但最基本的原则还是可以做为参考的。希望这个案例能带给所有在婚姻中女人以思考。愿所有家庭都能幸福。