武汉好怡达心理咨询有限公司 李萍老师称：

面对现在社会越来越大的就业压力，大学毕业生们需要及时进行情绪管理，调整失衡心态，积极面对考验。在目前所接触的众多毕业生中，大多数盲目求职，对自己未来的职业仍过于理想主义，促使众多同学在多次求职失败后产生情绪低落等各种各样的不良情绪。

李萍老师给大学毕业生们的建议：

1。求职前应为自己作一次职业规划，较全面了解自身个性后再寻找适合的职业岗位。
2。把心态放平，不要有某种岗位歧视论。
3。 不要为自己作短时职业计划，任何一份工作能力都需要时间来磨练。
4。工作后应积极建立一定的人际交往圈，不要把自己孤立在家学习
5。不要轻视他人，要懂得再看不起的人都有值得你学习的地方

                                                                                   （好怡达 编辑稿，2009年3月24）