担忧孩子的心理健康?

作者：Katie Argent

译者：silverdew沐

据消息称有25万孩子正接受青少年心理健康服务中心的帮助，而大多数老师，社工 ，护理工作者和健康随访员都已经见怪不怪了。他们都了解，每学年或每个地理区域都有为数不多但足以引起注意的学生受到严重并难以治疗的情绪困扰。

学校指导，社交组织 和 社区支持为孩子提供了普遍的治疗措施，但是这些措施起不了任何帮助或者说无法完全发挥作用。孩子的父母，护理人员，专业人士以及社区人们都对此感到深深的担忧。很难说这是否是一个他们应该担心的问题，就算担心，但他们又能做些什么呢?

心焦如焚，迷茫无助，心烦意乱 和暴乱如雷这些青少年都是会有的情绪。在一个家庭里生活，与同龄人建立关系和学习上的精神交流，这些活动都会产生各种情绪。一般来说，失望和失意与成就和满足同等重要。aiwo999.com

为了弄懂和交流他们的情感生活，他们发明了一种方法，那就是游戏。聊天是另外一种方法。另外，他们的心里情绪透过他们的肢体行为表达出来。

如果一个小孩或少年表现得很奇怪，比如他们看起来分外激动，或者罕见的沉默寡言，比平常好斗，隐忍或有一种难以理解的放荡不羁，这都是值得思索和警醒的。同时大人也会发现他们自己对孩子行为的回应，一而再的反常，比如说出现少见的恼怒感，这表明-有事要发生了。

对待幼儿，孩子和少年，我们要把自己放到他们的水平去沟通，才能解决问题。而对于婴儿，大人通常会注意到他们会大叫，这时大人也要注意他们发生了什么事情。

当然，孩子们一般都不明白他们为什么会情绪低落或者生气，也不会想要与别人交谈这些。当发现孩子不对劲，而平常的安慰或其他方法也起不了作用时，这时父母就会感到很伤脑筋。一旦他们情绪有变化的时候，要随时准备与他们交流沟通。父母需要与老师或其他专业人士交流，通过思考和观察有利于对孩子有一个全面的了解。

如果父母和老师把这当回事，绷紧神经，他们就会观察到孩子们的短暂性失常行为，比如失眠，便秘 和食欲不振，在学校学习注意力不集中，与朋友交流少，情绪低落或过于激动。如果是因为孩子的成长环境发生变化，比如说家里或学校发生什么事情或家庭环境有所改变，这就不难理解孩子会出现这些问题了。了解这些行为下的背景后，大人可以缓一口气了，和孩子讨论一下他们的感受也有助于问题的解决。