您现在的位置:首页 > 心理天地 > 儿童青少年心理专栏

机构改造孩子网瘾,不如父母自己改变

时间:2017/12/7 13:01:04|点击数:

戒除网瘾机构虐待青少年,致伤、致残甚至致死事件在网络上热议,已经不是孤例。父母求助于机构改造孩子,出于孤立无援心理,或自我心理安慰,却忘记了我们父母自己就是孩子最好的心理专家。家庭如树父母是根,孩子是叶,叶子长不好还需从树根上修补。父母是孩子启蒙和人生的导师,孩子在家庭中成长学习,习得和父母一样的行为和心理模式呈现而不被父母认同,从更深的意义上说孩子是来帮助父母成长的。父母成长自己是学习:

  1.将孩子成长中的问题归因为自身责任。

  2.以孩子为镜照见自己,在孩子身上看到不交流社交退缩也反映了父母有同样行为,在孩子身上看到热心助人,也说明父母自己具备这一品质。

  3.通过修行改变自己,改变自己的言、行、意,不说恶语怨语、不做恶行,念念为善。面对孩子有生气、焦虑等情绪升起时,停止冲口而出的抱怨、责骂,停止摔打行为,以正念去认知、拥抱愤怒焦虑情绪,而不是压抑,就像母亲拥抱、抚慰受苦孩子,培养正念,用微笑让佛陀的能量保护自己,不被愤怒和焦虑控制,作出对自己和孩子有伤害的事。

  父母与孩子是一体一如的关系,父母的改变在孩子身上会立即得到如镜般的反映,家长承担责任,孩子也会学着承担起对自己的责任。父母成长自己,就像来到山外识得庐山真面目,过往亲子互动纠葛一目了然。父母修行改变,不仅孩子脱离网瘾,更是成就孩子和自己的人生。

本文来源:爸妈在线