[工作坊]情绪管理-愤怒情绪

目标:生活中时常会体验到生气、容易发火、害怕、担忧，对生活造成影响。这种在人际中产生的困扰，可以在人际中(团体小组)来改善。

内容:1、探查人际关系中的愤怒

2、体认愤怒和恐惧的层次和相互影响

3、发掘深层次的内心状态

4、掌握调节内心状态的方法

5、处理愤怒

导师：江南

上课时间：周日班4月13日上午10点-下午16点

上课地点：好怡达心理机构3号教室(汉口SOGO百货楼上A座1809)

形式：10人内小班授课，理论+互动

费用：380元/人

2人团报价：300元/人

报名电话：027-85578858