一般心理问题
时间:2012/10/23 13:52:02|点击数:
一般心理问题的诊断
心理正常但不健康——一般心理学的诊断如下:
一、有因(现实刺激):由现实因素而产生,内心冲突,体验到不良情绪(自责、后悔等);
二、有时(1至2个月):不间断地持续满1个月、间断地持续2个月;
三、有度:
1 )可控:不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下,始终能保持行为不失常态;
2 )社会功能:基本可以维持正常生活、学生、社会交往,但效率有所下降;
3 )未泛化:不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件,即便是与最初事件有联系的其它事件,也不引起此类不良情绪。
* 需排除器质性变病、精神病、神经症性;需区别于严重心理问题。
一般心理问题和严重心理问题的区别
1,看是否有强烈的现实刺激
2、是否反应强烈
3、是否反应出现泛化
4、是否影响了思维
一般心理问题
具情景性、偶发性,无病理变化。
分人格表现缺陷、情绪状几大类。
人格表现缺陷,有一定人格因素,但不属于人格障碍。
主要有:偏执(固执、主观意识强)、孤僻(离群索居)、攻击性(缺少自控能力、有挑衅、破坏倾向或行为)、怯懦(缺乏意志力、害怕挫折)、多疑。
情绪状,指带有情绪反应。
主要有:无端烦恼、自卑(情景性)、狂热(盲目性、不合理、过度的爱慕、盲信、崇拜、行为)、消沉(遇挫折失败,产生错误观念)等。
主要应对方法:
积极主动寻求专业心理咨询帮助便于更快解决防止问题严重化
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纠正偏误认知,客观评价,自我约束;
主动沟通交流;
建立有积极意义的行为;
寻找自身优势替代;
主动和他人交往;
锻炼自我意志,增强忍耐、控制能力。
另外还有一个谓心理疲劳,指面对过高的精神压力,或长期从事单调乏味的活动之下,由精神原因形成的心理机能消极状态。主要应对方法:活动有节制;活动内容要丰富多彩;始终保持一种竞技状态,不骄不馁。
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本文来源:武汉心理咨询好怡达 作者:admin